5 conseils pour mieux bronzer !

Si vous êtes comme moi blanche comme un cachet et que vous en avez marre de ne pas bronzer ces 5 conseils sont pour vous !

1) Avant toute chose l’hydratation c’est le plus important.
Car qui dis bronzage dis exposition au soleil donc risque !
Donc choisir une crème solaire qui contient un indice de protection.
On en trouve un peu partout en grande surface donc pas besoin de dépenser des cents et des milles pour avoir un produit de qualité.
Hawaiian Tropics est une marque qu’on retrouve facilement par exemple

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2) Manger des aliments riches en bêta-carotène (ils vont stimuler la production de mélanine qui est à l’origine de la couleur bronzée de votre peau) comme :

  • la carotte 1
  • la patate douce 12
  • l’abricot 13
  • le melon 14
  • le pamplemousse 15
  • la mangue 16
  • le poivron 17

On trouve pleins de recettes sympa sur internet !

3) Faire un gommage avant l’exposition toutes les semaines pour bien éliminer les peaux mortes.

Petite recette très simple :

  • 2 c. à s. d’huile d’olive P1050180
  • 2 c. à s. de sucre roux P1050174

Mélanger et appliquer sur la peau en faisant des mouvements circulaires puis rincer.

 

4) Toujours mettre de l’après solaire pour préserver son bronzage.

C’est très important d’avoir une peau bien hydratée !

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5) Et dernier conseil et pas des moindres : Ne pas exposer trop longtemps au soleil on peut très vite chopper une insolation et cela peut très vite devenir dangereux pour vous et votre peau.

Maintenant vous êtes parés pour dompter le soleil et avoir un bronzage parfait !

Bisous et à bientôt !

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